Mate tee on just Sulle, kui…

energia mate, esimene lonks hommikul

soovid rohkem energiat ja fookust; vähendad või asendad kohvitarbimist: soovid vähem süüa ja kontrollida paremini näljatunnet; tahad olla tegus isegi, kui teinekord oled kehvasti või liiga vähe maganud; soovid paremat ainevahetust ning kiiremat rasvapõletust; stressi võiks ka vähem olla, närvid…

Suhkur – valge surm või elu allikas?

Suhkru tervisele kahjulikust mõjust on kirjutatud tohutul hulgal artikleid ning teadustöid, ja arvatavasti teavad nüüdseks pea kõik, et suhkru söömine on tee terviseprobleemide ning kehakaalu tõusu poole. Kuid vähem on kirjutatud sellest, et mitte kõik suhkur pole paha.